Pantau Kesehatan Anak Saat Berpuasa

Wednesday, June 24th 2015. | Pantau Kesehatan Anak Saat Berpuasa

Pantau Kesehatan Anak Saat BerpuasaMungkin semua orang khusunya Anda tentu bangga apabila si kecil telah bisa berpuasa sehari penuh. Walaupun demikian, masih pantau kesehatan anak disaat berpuasa. Ketahui kondisi-kondisi tertentu yang dapat membahayakan kesehatan anak.

Menurut dr.Rifan Fauzi, Sp.A, yang utama diperhatikan ialah tanda dehidrasi kepada anak yang sedang mempelajari berpuasa. “Misalnya anak kelihatan semakin lemas & rewel,” ujarnya.

Apabila anak telah mulai sejak merengek minta berbuka, orang tua dapat memberikan pengertian atau mengalihkan perhatiannya. “Namun kalau anak kelihatan tak mampu menahan puasa lagi, sebaiknya dirinya diperbolehkan berbuka,” kata dokter dari RS Anak & Bunda Cita-cita Kita Jakarta ini.

Keadaan fisik tiap-tiap anak berbeda-beda, bisa jadi anak lain seusianya telah mampu berpuasa sehari penuh, sementara anak Kamu tak dapat. Dikarenakan itu jangan sampai memasang target terlampaui tinggi buat anak, sesuaikan dengan kemampuannya.

Tidak Cuma itu, menurut Rifan anak pula sebaiknya tak berpuasa apabila dirinya sedang sakit, baru sembuh dari sakit, atau ada kelainan & penyakit lain yg menyebabkan dia tak sanggup berpuasa.

Buat menjaga stamina & kesehatan anak, kala berbuka & sahur, biasakan anak buat mengkonsumsi sajian yang sarat gizi. Tonton sumber protein hewani supaya anak mampu tahan lebih lama berpuasa. Sumber protein mampu didapatkan dari ikan, telur, daging, atau susu. diluar itu, penuhi kepentingan badan dapat vitamin lewat sayur & buah-buahan. 

Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi terupdate  hanya di artikel tentang kesehatan

Related For Pantau Kesehatan Anak Saat Berpuasa