Cara Mencegah Penyakit Hepatitis

Wednesday, November 5th 2014. | Cara Mencegah Penyakit Hepatitis

cara mencegah penyakit hepatitisCara Mencegah Penyakit Hepatitis adalah sesuatu yang harus kita lakukan mengingat bahwa penyembuhan untuk penyakit ini sangatlah sulit dan membutuhkan waktu serta biaya yang besar. Hepatitis adalah sebuah kondisi dimana hati meradang akibat adanya zat racun seperti zat kimia, obat-obatan ataupun bakteri penyebab infeksi. Hepatitis yang berlangsung selama kurang dari 6 bulan disebut dengan hepatitis akut sedangkan hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut dengan hepatitis kronik.

Beberapa Tips Cara Mencegah Penyakit Hepatitis

  • Hindari konsumsi alkohol
  • Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen
  • Diet sehat dan seimbang
  • Perbanyak buah, sayur, whole grains, dan protein bebas lemak
  • Latihan fisik secara teratur
  • Istirahat cukup

Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi terupdate  hanya di tentang kesehatan

Related For Cara Mencegah Penyakit Hepatitis